“Конечно, потепление оказывает некоторое влияние на всех людей.
Например, я наблюдаю, что у клиента может усилиться тоскливое состояние, если оно уже есть, а у тревожных возрастает именно тревога. То есть текущее состояние психики немного усугубляется, мозг чуть более возбужден из-за непривычного солнца и других факторов. Обычно это некритично. Но стоит учитывать эти десять процентов дополнительного возбуждения, если речь идет о психических состояниях “на грани”. Если человек, например, очень агрессивен, но удерживает себя в рамках приличий, то небольшого толчка может быть достаточно, чтоб он сорвался.
Люди с алкоголизмом также могут полностью терять самоконтроль. Усугубляются состояния у шизофреников, могут начаться бред и галлюцинации. Поэтому, если кто-нибудь производит на вас впечатление “сжатой пружины” или если чье-то поведение с трудом укладывается в приемлемую для вас норму, то именно в период потепления могут произойти неприятные сюрпризы. Предупрежден, значит, вооружен.”

“Не на всех клиентов влияет весна, но некоторые временные изменения
я наблюдаю. Иногда женщинам сложнее, в отличие от мужчин, пережить смену сезона. Это объясняется их большей чувствительностью к биохимии мозга.
Тем не менее у многих присутствует ощущение того, что “сил прибавилось”, легче решаются жизненные задачи. Рекомендую близкий контакт с пробуждающейся природой и при солнечном свете.”

“Скажу, что с приходом тепла клиентам становится легче. Интересно, что ход времени люди вдруг чувствуют по-другому: приходят через неделю и им кажется, что дней двадцать прошло с последней встречи. Всегда в это время больше событий для обсуждения и получения опыта. Больше свиданий, потому что весна влияет на либидо; секса, отношений хочется сильнее. Но и болезни у многих обостряются, аллергия, суставы, мениск и прочее... Общая тенденция - все хотят начать заниматься спортом, привести себя в порядок. Но это обычно временное явление, спортом по жизни занимаются единицы. Для укрепления психического и другого здоровья я советую больше гулять. Лучше в парках, тепло и красиво одетыми (погода обманчива в Петербурге, берегите себя). Качественный сон, витамины
и жизнеутверджающие тексты тоже необходимы! Начинается “брачный сезон”, господа, кому это актуально! В этой связи пора разобраться с проблемами
от предыдущих отношений, чтобы снова не наступить на одни и те же грабли.”

“Весеннее обострение” формулировка неверная. Это сезонные колебания эмоционального и физиологического состояния, неизбежные для всех. Их лучше тоже учитывать при оценке самочувствия. Закономерно, что клиентов в этот период становится больше. Люди, склонные к смене настроений без внешних причин (циклотимия), впадают в депрессивные либо тревожные состояния, могут произойти нарушения сна, расстройства пищевого поведения. Мужской и женской статистики тут нет, но есть данные, что собственно циклотимии больше подвержены женщины. Также сезонные колебания сложнее переживают люди в период возрастных кризов. Разумеется, все рекомендации заботы о себе обязательны в этот период: режим труда и отдыха, витамины, свежий воздух, своевременное посещение специалистов. Также пора вспомнить об осторожности с пребыванием на солнце, оно источник жизни только если не переборщить. Да, условия здоровья и счастья не новы,
но действенны.“

“Да, от солнечной активности кто-то становится активнее, неусидчивее, рвется в пампасы и во все тяжкие. А у кое-кого растет тревожность, подозрительность, угрюмость, я бы сказал. Для мужчин это проходит тяжелее и дольше, дамы более отходчивы. Это связано с большей гибкостью женской психики. Следите за собой, будьте осторожны, помогайте себе! Маевки с шашлыками, вином и друзьями - рекомендованы, и, разумеется, регулярные визиты к психологу! ”

“Разумеется, текущее состояние психики не может поменяться из-за климатических изменений вокруг. Это сугубо индивидуальный процесс, все изменения я наблюдаю только в поле психотерапии клиентов и их жизненных обстоятельств. Качественные перемены - плод работы и не могут быть вызваны стихией. Да, есть возрастные группы, тяжелее переносящие межсезонье, это маленькие дети и пожилые. В любом случае, это хорошее время для постепенного повышения физической активности, если ее не было. Витамины и комплекс минералов, если чувствуется необходимость.”